这个世界上有两种人，一种是强 者，一种是弱者。强者给自己找不适， 弱者给自己找舒适。想要变得更强，就 必须要学会强者的必备技能，那就是让 不适变得舒适。 你为什么没有变强？ 日思夜想要把自己变得更强，感觉 自己百般努力却还是停滞不前？到底是 什么“拖了你的后腿”？别再埋怨现实 太“骨感”了，根本原因在于你！当人在 处理令自己感到不适的事情时，大脑会 产生各种各样的借口与诱惑，驱使我们 选择做更容易的，令自己舒服的事 情，这就是我们所认为的拖延症。其 实，从生理上来讲拖延症是一种生物本 能——“趋利避害”，面对自我定义为“不 舒适”的事情，我们便会本能地想方设法 避开它！虽然如此，但我们依然可以克 服拖延症。 比如，投身健身、学习新语言、探 索未知领域等拖延症“重灾区”，从意识 上改变对它的认识，告诉自己可以做 到，可以征服，你便会使自己变得更 强。要知道没有一件事情是简单的，都 需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚 至是让自己遍体鳞伤。但是痛苦的过程 并不会持续很久，直到你习以为常，所 有的不适都会随着你良好习惯的形成而 消失。 如何把自己变强？

都说世界上最大的敌人是自己，既 临大敌，你是不是会感觉永远无法战胜 呢？

面对安徽农信社考试，你最大的敌人不是考试，而是你自己！16安徽农信社考试的考点重点都在东吴精品视频班课程里面，你要是克服懒惰把课程掌握好了，那么你就胜利了，只有东吴的老师是安徽农信社招聘考试新员工培训的老师哦。

事实上，“打败自己”并不难。因 为“不适感”可以通过训练被减弱，当我 们将一件不适的事情变成习惯，它便由 不适变得舒适，让你成为更强的自己。 那该如何做？ 1.找到一件你想做的事情，这件事 情会让你有点不适，但是做成了以后你 会收获很多。 2.你可以把这件事情分解成若干个 独立的事件，要确保每个事件都在你能 容忍的不适程度内。你可以先测试一下 你尽全力最大的容忍程度，然后减去 20%，从这个值开始。 3.开始去做，并且不要强迫自己， 把它当做一种乐趣去挑战。 4.随着你能力的增强，逐渐增加分 量。 这个方法的精髓在于把一个很大的 痛苦分解成若干份小的不适，然后将它 融入每天的生活中，培养成习惯，将不 适转变成舒适。我们通过上面的这种方 法，可以培养一些好习惯。要变强，就 不要让自己过得“太舒服”！安徽农信社考试复习并非是一朝一夕的事，贵在坚持。现在的每一天都是在沉淀，在积累，等待绽放的那一天！
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